Werkvormen uit de praktijk
Op deze pagina deel ik mijn ervaringen en schrijf ik over de ontwikkeling van kinderen.
Bang, boos, blij, gefrustreerd, verdrietig, jaloers of teleurgesteld. Allemaal emoties die kinderen regelmatig ervaren. In de opvoeding is het omgaan met emoties vaak ingewikkeld. Je probeert van alles, maar kinderen uiten hun emoties primair en daardoor vaak heftig. Denk maar aan een driftbui, extreme angst of een fikse boosheid. Hoe kun je je kind helpen bij het omgaan met zijn emoties? Hoe leer je je kind rustig te worden en zich weer fijn te voelen? Wellicht kan ik jullie, als kindercoach, hierbij helpen.
Het maken van een familie- of school opstelling met poppetjes kan kinderen helpen om inzicht te krijgen in de plek die zij innemen binnen het gezin of in de klas.
Ook bij een scheiding kan het helpen om a.d.h.v. poppetjes hierover te praten.
Aan het begin van een schooljaar maak ik met veel kinderen wenspotten, waarin zij hun wensen voor het schooljaar in kunnen stoppen. Door kinderen eigen doelen te laten formuleren, hoop ik ze meer eigenaarschap te geven over hun ontwikkeling en hen te motiveren om hun wensen te bereiken.
Wanneer je bij mij op coaching komt, besteed ik veel aandacht aan hoe je je voelt. We blikken terug op de afgelopen week en kletsen we over dingen die fijn en minder fijn voor je voelde. We staan samen stil bij al deze gevoelens door hier spelenderwijs aandacht aan te besteden. Je gevoel zegt heel veel over wat je belangrijk vindt en dus zegt het heel veel over jou!
Het Kleurenmonster wordt verward wakker en hij weet niet waarom. Zijn emoties zijn in de war! Samen hebben wij hem geholpen om zijn emoties te sorteren. Om de beurt noemde we een moment op waarbij we dezelfde emotie hebben gevoeld als het kleurenmonster. Een jongen van 6 vertelde dat hij een keer bang was in de auto toen papa de weg niet meer naar huis toe wist en dat hij boos wordt als iets niet gelijk lukt! Heel mooi om te merken hoe hij door het verhaal en het spel zijn emoties wist te herkennen en hij zich hier bewust van werd.
Kinderen bewust maken van hun emoties en hen meegeven dat alle emoties er mogen zijn, vind ik een van de mooiste aspecten binnen kindercoaching! Voor kinderen is het heel natuurlijk om aan een gevoel, een kleur te koppelen. Voor iedere emotie die het kind de afgelopen week heeft beleefd, doen we een aantal schepjes gekleurde rijst in een potje. Hierdoor wordt inzichtelijk welke emoties er allemaal in ons lijf zitten. Als je het potje door elkaar schud, kun je heel goed zien dat al deze emoties in je lijf zitten. En al deze emoties mogen er zijn!
Ik vroeg aan je of je kon bedenken waarom ik je deze kaart wilde geven. Jij zei dat je het niet hoéft te geloven, als je denkt dat je iets niet kunt! Je hebt geleerd dat je niet altijd hoeft te luisteren naar het stemmetje in je hoofd dat zegt dat je iets niet kan of niet goed doet.
Het boomgaard spel is een prachtig spel om samenwerking te stimuleren bij jonge kinderen! Kinderen ontdekken het leuke van gezamenlijk succes, maar leren ook omgaan met mislukking, zonder meteen op te geven. Samen streefden ze ernaar om van de raaf te winnen en toen dat niet lukte, was dat helemaal oké voor ze! Het wij-gevoel was heel sterk aanwezig!
Creëren vanuit intuïtie geeft inzicht en het kind ervaart een eigen kracht om dingen aan te gaan en zelf te willen veranderen. Deze vorm van creatieve coaching zet veel in beweging. Wat eerst een blanco doosje was, moest al snel een ‘geheime doosje’ worden. Hieruit volgde mooie gesprekken over de liefde voor dieren en de natuur.
Regenbogen zijn een favoriet onderwerp om te tekenen voor kinderen. Het is een symbool dat regelmatig in tekeningen van kinderen van ongeveer 3-8 jaar verschijnt.
Het tekenen van een regenboog staat symbool voor een overgangsperiode en verandering. Kinderen tekenen hem vaak in periodes waarin er veel gebeurt of verandert. Zoals de overgang van thuis naar school. Of van groep 2 naar groep 3 (een intensieve overgang voor veel kinderen!).
Ook veranderingen thuis maken dat kinderen meer regenbogen tekenen. Bijvoorbeeld een verhuizing of echtscheiding.
Is de boog om iets of iemand heen getekend, dan heeft het meer een beschermende of afschermende symboliek. Dit zie je vaak bij tekeningen van kinderen die meer prikkelgevoelig zijn en graag meer rust willen of meer eigen ruimte nodig hebben. Of bijvoorbeeld wanneer kinderen het gevoel hebben dat iets kwetsbaars of kostbaars extra bescherming nodig heeft. Zoals een regenboog over een huis heen. Al met al gaan regenbogen over hoop!
Kinderen kunnen zichzelf helen van pijnlijke gebeurtenissen. Mensen worden geboren met het vermogen verlies, angst, verwarring en frustratie boven te komen. Het herstelproces vindt plaats dor middel van huilen, tekeergaan, trillen, praten, spelen en lachen. Jonge kinderen zijn niet altijd in staat om uit te drukken waarom ze huilen. Echter, het is niet altijd nodig dat je weet waarom je kind huilt. Huilen werkt helend, of je de redenen ervoor kunt benoemen of niet. Wanneer je kind huilt, kun je het bijvoorbeeld helpen door te zeggen: Toe maar, huil maar! Je kunt de pijn van je kind erkennen door te zeggen: Je voelt je op dit moment heel verdrietig hè? Maar als je liever niets zegt, is dat ook goed. Het enige dat je kind op dit moment wil, is aandacht en liefde.
Kortom, geef je kind de kans om zijn of haar pijnlijke gevoelens volledig te uiten. Kinderen ontwikkelen zich optimaal, als er niet alleen aandacht wordt gegeven aan hun positieve gevoelens, maar zij ook hun spontane uitgingen van pijn, ongemak, frustratie, verontwaardiging of angst kunnen uiten. Wanneer pijnlijke emoties eenmaal op een onschuldige manier zijn geuit, zorgt dit ervoor dat kinderen prettige emoties kunnen gaan ervaren: de liefde, het geluk en het zelfvertrouwen die we hen toewensen.